注意力训练游戏
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孩子注意力不集中是什么原因造成的?

 
 
1、对所做的事不感兴趣。
这是孩子注意力不集中的最主要缘由。不感兴趣自然不会集中注意力。0-6岁期间,孩子主要是右脑发育,这个阶段的孩子喜欢生动、好玩的学习、玩乐方式,单独的坐在一个地方,让他们安静学习对他来说是一件很无趣的事。
所以孩子会老想着做别的事情,无法集中注意力,一翻开书就犯困,但假如让他们做感兴趣的事情孩子又会表现出惊人的专注。
 
 
2、精神过于旺盛
孩子体力好,喜欢东跑西颠,会被误解为散漫。这样的孩子特别在上午会由于精神过剩表现得很散漫。如今的教育方式很容易导致孩子旺盛的精力没地方发泄。幼儿园大班的孩子就得一动不动的坐45分钟听教师讲课,休息的时间除了上厕所,不能出教室,不能嬉戏打闹,更不可能尽情地在教室里跑来跑去。
放学回到家,要么上课外补习班,要么做练习题,这些事情都需要孩子安静的坐着和注意力非常集中。在这样的环境下,孩子旺盛的精神没有方法发泄。要改善这种注意力不集中,就需求家长每天给孩子时间进行恰当的运动。
上课讲话
3、身体健康状况。
如果母亲在怀孕时缺乏活动,孩子早产、难产或剖腹产,出生后爬行训练不足等原因,会导致孩子感统失调,从而导致孩子无法集中注意力;孩子的肾上腺素、性激素、生长素等激素分泌过渡或不足都会影响他们的注意力;神经疲劳、生理疲劳也会影响孩子的注意力。
 
4、心理因素。
这和孩子的个性、动机、情绪有紧密的联系。意志力强的孩子,抗干扰能力也更强,不会受外界信息干扰而分心;对挫折敏感,情绪易激动或焦虑的孩子很难集中注意力;如果家长一直要求孩子做他不感兴趣或超过他能力的事情,孩子会选择逃避,从而阻碍注意力发展。

5、焦虑
成人在心乱、焦虑的时会无法集中注意力,孩子也一样,在内心不安或有处理不了的事情时,他们就不能专注于学习。假如家长由于孩子注意力不集中而批评孩子,很可能招致孩子焦虑,每次要学习时,孩子更担忧、惧怕,注意力更难集中。假如孩子对学习有焦虑,家长就要先帮孩子放下焦虑。
注意力不集中
6、饮食。
糖份过多摄入会引起胰岛素的快速分泌,还会造成血糖过低,导致孩子情绪大起大落,易怒冲动,注意力涣散。营养均衡的早餐为大脑提供能量,使孩子更有活力和注意力。
 
 
7、外界环境
外界环境包括学校和家庭的环境。如果家中经常喧闹不安,父母或家庭关系不稳定或家里经常有太多的亲朋邻里出入,社交频繁,孩子长期处于兴奋、浮躁的状态,也会让孩子注意力不集中。

8、睡眠质量
睡眠不足的孩子普遍会出现身材矮小、智力发育障碍、注意力不集中、烦躁多动等表现。如果睡前长时间看电视、玩耍,会使孩子太过兴奋,晚上睡不安稳、说梦话或做噩梦,也会影响白天的注意力。

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